نکات یادگیری

نکات یادگیری و آموزشی

نکات یادگیری

نکات یادگیری و آموزشی

  • ۰
  • ۰

آلات موسیقی محبوب در غرب ممکن است بسته به سبک، فرهنگ و زمان متفاوت باشند. اما برخی از آلات موسیقی که در موسیقی غربی رایج و شناخته شده هستند عبارتند از:

- پیانو: یک ساز صفحه‌کلیددار است که با فشار دادن کلیدهایی که هر کدام به یک چکشچه متصل هستند، سیم‌های داخل ساز را می‌زند و صدای هارمونیک ایجاد می‌کند. پیانو در قرن ۱۷ در ایتالیا اختراع شد و از آن زمان تا کنون یکی از پرطرفدارترین و پرکاربردترین سازهای موسیقی در سبک‌های مختلف مانند کلاسیک، جاز، پاپ، راک و بلوز است.

پیانیست های آلمانی

- گیتار: یک ساز زهی است که با پیک یا انگشت نواخته می‌شود و از این جهت که سیم‌های آن در اثر ارتعاش تولید صدا می‌کنند، به سازهای گروه کوردوفون تعلق دارد. گیتار در قرن ۱۲ در اسپانیا بر پایه سازهای قدیمی تر مانند لوت و تار شکل گرفت و در قرون بعد با تغییرات و تحولات زیادی روبرو شد. گونه‌های مختلف گیتار شامل گیتار آکوستیک، گیتار کلاسیک، گیتار الکتریک، گیتار باس و بانجو هستند. گیتار در سبک‌های مختلف مانند فلامنکو، فولک، کانتری، راک، جاز و بلوز استفاده می‌شود.

- ویولن: یک ساز زه‌آرشه‌ای است که با قرار دادن روی شانه چپ و نواختن با آرشه که در دست راست نوازنده است نواخته می‌شود. ویولن در قرن ۱۶ در اروپای شمالی به وجود آمد و بعدها به سایر نقاط جهان منتشر شد. ویولن دارای صدای ظریف و تودماغ است و در سبک‌های مختلف مانند کلاسیک، جاز، فولک، راک و پاپ استفاده می‌شود.

- ساکسوفون: یک ساز بادی است که با فشار دادن دماغه‌ای که به چین خورده‌ای از نبات (آرند) متصل است، هوا را از داخل ساز عبور می‌دهد و صدایی شبیه به کلارینت ایجاد می‌کند. ساکسوفون در قرن ۱۹ در بلژیک توسط آدولف ساکس اختراع شد و در سبک‌های مختلف مانند جاز، بلوز، راک، پاپ و کلاسیک استفاده می‌شود. ساکسوفون دارای چندین نوع است که از نظر اندازه و بم‌بالایی متفاوت هستند. این نوع شامل ساکسوفون سوپرانو، ساکسوفون آلتو، ساکسوفون تنور، ساکسوفون باریتون و ساکسوفون باس هستند.

- درام: یک ساز کوبه‌ای است که با چکش‌های چوبی یا پلاستیکی نواخته می‌شود و صدای ریتمیک ایجاد می‌کند. درام در قرن ۱۹ در اروپای غربی به عنوان یک ساز همراه با ارکستر شکل گرفت و بعدها در سبک‌های مختلف مانند جاز، راک، پاپ، فانک و هیپ هاپ استفاده شد. درام دارای چندین قطعه است که شامل تام تام، تام فلور، اسنیر، بیس، های هت، راید، کرش و اسپلش هستند.

  • Bo Chandler
  • ۰
  • ۰

آکاردئون

آکاردئون

ساز آکاردئون یکی از سازهای محبوب و پرطرفدار در جهان موسیقی است. این ساز که از خانواده سازهای کیبوردی است، با ترکیب صدای بلند و قابل تنظیم با ظرافت بالایی همراه است. در این مقاله، به بررسی تاریخچه، ساختار، نحوه بازی و کاربردهای ساز آکاردئون پرداخته شده است.

تاریخچه آکاردئون

آکاردئون در اوایل قرن نوزدهم در ایتالیا به وجود آمد. این ساز در ابتدا به عنوان یک ساز مردمی و در کنار دیگر سازهای موسیقی محبوب مانند گیتار و ویولن شناخته شد. با گذشت زمان، آکاردئون به عنوان یک ساز اصلی در موسیقی سبک کلاسیک شناخته شد و در این سبک موسیقی، به عنوان یکی از سازهای اصلی در ارکستر مورد استفاده قرار گرفت.

ساختار آکاردئون

آکاردئون شامل دو بخش اصلی است: صفحه کلید و بخش صدا. صفحه کلید، شامل دکمه های کوچکی است که با فشار دادن آن ها، صدای مختلفی تولید می‌شود. بخش صدا، شامل دو قسمت است: قسمت بالایی که شامل صفحه شیشه‌ای است و قسمت پایینی که شامل روکش و پوسته ساز است. در داخل بخش صدا، یک سری لوله های فلزی وجود دارد که با فشردن هوا به آن‌ها، صدای ساز تولید می‌شود.

نحوه بازی آکاردئون

برای بازی آکاردئون، نیاز به آموزش و تمرین دارید. با این حال، نحوه بازی ساده است و در کل، با دستان و پایان بازی می‌شود. در هر دست، یک دست از صفحه کلید استفاده می‌شود و دست دیگر برای فشردن لوله های صدا استفاده می‌شود. با فشردن دکمه های مختلف، می‌توانید صدای مختلفی تولید کنید.

ساخت ساز آکاردئون آلمانی

کاربردهای آکاردئون

آکاردئون در سبک های موسیقی مختلفی، از جمله موسیقی سبک کلاسیک، فولک، جاز و راک استفاده می‌شود. در موسیقی سبک کلاسیک، آکاردئون به عنوان یکی از سازهای اصلی در ارکستر استفاده می‌شود و در سبک های فولک و جاز، به عنوان یک ساز اصلی در اجراهای زنده استفاده می‌شود. همچنین، در موسیقی راک، آکاردئون به عنوان یک ساز تزئینی و در برخی اجراها به عنوان یک ساز اصلی استفاده می‌شود.

نتیجه‌گیری

آکاردئون یکی از سازهای پرطرفدار در جهان موسیقی است. این ساز با ترکیب صدای بلند و قابل تنظیم با ظرافت بالایی همراه است. تاریخچه، ساختار، نحوه بازی و کاربردهای ساز آکاردئون در این مقاله بررسی شد. به عنوان یک ساز اصلی در موسیقی سبک کلاسیک، فولک، جاز و راک، آکاردئون در اجراهای زنده و به عنوان یک ساز تزئینی و اصلی استفاده می‌شود.

  • Bo Chandler
  • ۰
  • ۰

 

خون یک نوع بافت پیوندی است که از سلول‌ها و پلاسما تشکیل شده است. خون در رگ‌ها جریان دارد و کار اصلی آن رساندن اکسیژن، مواد مغذی، هورمون‌ها و دفع مواد زائد از بدن است.

خون از سه نوع سلول اصلی تشکیل شده است: گلبول‌های قرمز، گلبول‌های سفید و پلاکت‌ها.

 گلبول‌های قرمز یا اریتروسیت‌ها، سلول‌های بی‌هسته و دارای هموگلوبین هستند که اکسیژن را به بافت‌ها حمل می‌کنند. تعداد گلبول‌های قرمز در هر میلی‌لیتر خون حدود ۴ تا ۶ میلیون عدد است.

Esr چیست

 گلبول‌های سفید یا لکوسیت‌ها، سلول‌های دارای هسته و بخش اصلی سیستم ایمنی بدن هستند که عفونت‌ها و مواد خارجی را شناسایی و نابود می‌کنند. تعداد گلبول‌های سفید در هر میلی‌لیتر خون حدود ۴۰۰۰ تا ۱۱۰۰۰ عدد است. گلبول‌های سفید به پنج زیرگروه تقسیم می‌شوند: نوتروفیل، لنفوسیت، مونوسیت، ائوزینوفیل و بازوفیل.

 پلاکت‌ها یا ترومبوسیت‌ها، قطعات کوچک و بدون هسته هستند که در فرآیند انعقاد خون نقش دارند. تعداد پلاکت در هر میلی‌لیتر خون حدود ۱۵۰۰۰۰ تا ۴۵۰۰۰۰ عدد است.

- پلاسما بخش مایع خون است که حاوی آب، الکترولیت، پروتئین، هورمون، آنتی بادی، فاکتور انعقادی و دیگر محصولات متابولیکی است. حجم پلاسما در حالات عادی حدود 55 درصد حجم کلی را تشکیل می دهد.

  • Bo Chandler
  • ۰
  • ۰

قارچ های پوستی

دلایل بروز قارچ‌های پوستی

عدم بهداشت شخصی: عدم رعایت بهداشت شخصی مانند استفاده از اشتراکی‌های حمام، حوله و غیره می‌تواند باعث انتقال قارچ‌های پوستی شود

استفاده از لباس‌های تنگ و نامناسب: استفاده از لباس‌های تنگ و نامناسب می‌تواند باعث ایجاد شرایط رطوبتی در پوست شود که باعث رشد قارچ‌های پوستی می‌شود.

استفاده از آب و هوای گرم و مرطوب: آب و هوای گرم و مرطوب محیط مناسبی برای رشد قارچ‌های پوستی است.

سیستم ایمنی ضعیف: افراد با سیستم ایمنی ضعیف مانند بیماران دیابتی، بیماران سرطانی و بیماران با عفونت  HIV  بیشتر در معرض خطر قرار دارند

راه‌های درمان قارچ‌های پوستی

مصرف داروها: برخی از داروها مانند ضد قارچ‌های پوستی و کرم‌های ضد قارچ می‌توانند برای درمان قارچ‌های پوستی مفید باشند.

تغییرات در رژیم غذایی: رعایت یک رژیم غذایی سالم و متنوع می‌تواند بهبود علائم قارچ‌های پوستی را به همراه داشته باشد.

استفاده از محصولات طبیعی: استفاده از محصولات طبیعی مانند روغن چای‌سبز، روغن نعناع و آلوئه ورا می‌تواند بهبود علائم قارچ‌های پوستی را به همراه داشته باشد

تغییر در شیوه زندگی: تغییر در شیوه زندگی مانند رعایت بهداشت شخصی، استفاده از لباس‌های مناسب و رعایت شرایط بهداشتی در حمام می‌تواند بهبود علائم قارچ‌های پوستی را به همراه داشته باشد.

https://salemziba.com/liver-kidney-stomach/genital-warts-and-honey/

نتیجه‌گیری

قارچ‌های پوستی بیماری‌هایی هستند که معمولاً با علائم ناخوشایندی همراه هستند. انواع قارچ‌های پوستی شامل قارچ پا، قارچ سر، قارچ ناخن و قارچ بدن هستند. دلایل بروز قارچ‌های پوستی مانند عدم بهداشت شخصی، استفاده از لباس‌های نامناسب و آب و هوای گرم و مرطوب می‌باشند. برای درمان قارچ‌های پوستی می‌توان از روش‌هایی مانند مصرف داروها، تغییرات در رژیم غذایی، استفاده از محصولات طبیعی و تغییر در شیوه زندگی استفاده کرد. در هر صورت، قبل از شروع به هرگونه درمان، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. منبع

  • Bo Chandler
  • ۰
  • ۰

 سندروم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری شایع و مزمن سیستم گوارش است که با درد شکم، نفخ، اسهال یا یبوست همراه استعلت دقیق این بیماری مشخص نیست اما ممکن است توسط عواملی مانند انقباضات عضلانی در روده، سیستم عصبی، سیستم ایمنی، حساسیت غذایی و عفونت‌های روده‌ای تحت تأثیر قرار گیرد. درمان قطعی برای IBS وجود ندارد اما با تغییرات در سبک زندگی، رژیم غذایی و مصرف دارو می‌توان علائم را کنترل کرد. برخی از راه‌های درمان IBS عبارتند از:

بهترین دارو برای سندرم روده تحریک پذیر

  • حذف شیرین‌کننده‌ها: بسیاری از شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند سوربیتول، منیتول و زیلیتول در آبجو، آدامس و بسیاری از غذاهای پروسس شده یافت می شوند. این شیرین کننده ها باعث نفخ، گاز و درد شکم می شوند4.
  • استفاده از پروبیوتیک‌ها: پروبیوتیک ها باکتری های سالم هستند که در روده ها وجود دارند و به تعادل فلور روده کمک می کنند پروبیوتیک‌ها می‌توانند به کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود علائم IBS کمک کنند. برخی از منابع پروبیوتیک عبارتند از ماست، کفیر، ترشی و کمبوچا.
  • - ورزش منظم: ورزش می‌تواند به کاهش استرس، بهبود خلق و خو و تحریک حرکات روده کمک کند. توصیه می‌شود حداقل ۳۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته ورزش متوسط تا شدید انجام داد.
    - مصرف دارو: برخی از داروهای ضد اسپاسم، ضد اسهال، ضد یبوست، ضد افسردگی و ضد اضطراب ممکن است برای درمان علائم IBS مفید باشند. این داروها باید با نظر پزشک مصرف شوند.
    - مدیریت استرس: استرس می‌تواند باعث تحریک روده و تشدید علائم IBS شود. برای کنترل استرس می‌توانید از راه‌های مختلف مانند تنفس عمیق، یوگا، ماساژ، خواب کافی و صحبت با یک مشاور استفاده کنید. منبع

  • Bo Chandler
  • ۰
  • ۰

مرحله 1: نیازهای کارکنان و الزامات شغلی را تعیین کنید.

● نیازهای کارکنان و الزامات شغلی را تعیین کنید.

برای مقایسه مهارت های کارکنان با آنچه برای شغل آنها لازم است، باید دو چیز را بدانید:

● مهارت ها و دانش مورد نیاز برای کار چیست؟ به عبارت دیگر، یک نامزد ایده آل برای یک نقش خاص چگونه به نظر می رسد؟ اینها ممکن است مهارت‌ها و توانایی‌هایی باشند که در شرح شغل گنجانده شده‌اند که با مدیریت ارشد مذاکره شده است، یا ممکن است مهارت‌هایی باشند که از تجزیه و تحلیل خود کار به دست می‌آیند (در ادامه در این مورد بیشتر توضیح خواهیم داد). به این موارد "نیازهای شغلی" می گویند.

● کارکنان فعلی چه می دانند و می توانند انجام دهند؟ به هر حال، هدف شما شناسایی شکاف‌های بین مجموعه مهارت‌های کارکنان فعلی و دانشی است که برای انجام وظایفشان به خوبی نیاز دارند. برای ارزیابی این «نیازهای کارکنان»، اطلاعاتی در مورد دانش و توانایی های هر کارمند جمع آوری می کنید.

https://www.personio.com/hr-lexicon/skills-gap-analysis/

مرحله 2: ارزیابی مجموعه مهارت ها و پتانسیل های فردی

سپس مهارت ها، دانش و تجربه تک تک کارمندان را ارزیابی کنید.

شما می توانید این کار را با مصاحبه با هر کارمند، درخواست از آن ها برای ارائه مجموعه مهارت های خود، استفاده از الگوهای نقش آماده یا حتی با درخواست از دیگر اعضای تیم برای رتبه بندی همکاران خود انجام دهید.

اکنون که می دانید سازمان شما به طور کلی فاقد مهارت است و نیازهای مهارتی افراد را ارزیابی کرده اید، می توانید موثرترین مسیر آموزشی را برای سازمان خود تعیین کنید.

مرحله 3: تعیین و اختصاص مناطق آموزشی

شما داده های خود را برای هر موقعیت جمع آوری کرده اید , اکنون زمان آن رسیده است که روی حوزه های مهارتی تمرکز کنید که بیش ترین تاثیر را روی عملکرد کسب وکار شما خواهند داشت .

اینجاست که باید با اولویت بندی آن ها براساس چگونگی ارتباط آن ها با اهداف کسب وکار خود , مشخص کنید که کدام یک از مهم ترین حوزه های مهارتی هستند .

ما یک صفحه گسترده را برای کمک به سازماندهی این اطلاعات یا در صورت امکان , یک ابزار مدرن امروزی توصیه می کنیم که آن را برای شما , براساس داده هایی که جمع آوری کرده اید , تجسم خواهد کرد .

یک ارزش برای هر حوزه مهارتی مشخص کنید که نشان دهنده اهمیت آن در کمک به شما در رسیدن به اهدافتان باشد و سپس تمام مهارت های خود را به ترتیب ارزش آن ها رتبه بندی کنید .فتوشاپ

هرچه رتبه آن ها بالاتر باشد , یک کارمند برای موفقیت در وظایف شغلی خود به مهارت بیشتری نیاز دارد .

مرحله 4: ایجاد یک برنامه توسعه مهارت های بلندمدت

* براساس یافته های خود، یک برنامه بلندمدت آموزشی و توسعه ای تهیه کنید.

ROI را برای فرآیند تحلیل شکاف مهارت ها محاسبه کنید . چقدر در این فرآیند سرمایه گذاری کردید؟ مزایای آن چه بود؟ این کار به شما کمک می کند تا تعیین کنید که آیا دوباره این کار را انجام دهید یا خیر .

انجام یک تحلیل شکاف مهارتی موثر می تواند به شرکت شما کمک کند تا سرمایه گذاری خود را در یادگیری و توسعه کارمندان به حداکثر برساند .

انجام یک تحلیل شکاف مهارتی موثر می تواند به شرکت شما کمک کند تا سرمایه گذاری خود را در یادگیری و توسعه کارمندان به حداکثر برساند.

تحلیل شکاف مهارت ها تصویر روشنی از شکاف های دانش، توانایی ها و رهبری که در حال حاضر در نیروی کار شما وجود دارد، به شما می دهد.

نتیجه عالی دیگر، پیدا کردن و تجسم پتانسیل های پنهان است.

در بهترین حالت، تحلیل شکاف مهارتی منجر به استفاده موثرتر از نیروی کار و نیاز به استخدام کم تر خواهد شد.رفرنس

آن طور که لیزی کرولی، مشاور مهارت های CIPD می گوید؛ افرادی که از مهارت های خود به طور کامل در محیط کار استفاده می کنند، سطح رضایت شغلی بالاتری دارند، درآمد بیشتری دارند و در برابر تغییرات انعطاف پذیرتر هستند، در حالی که کسب وکارها از نیروی کار مولدتر و افزایش سودآوری بهره می برند.

  • Bo Chandler
  • ۰
  • ۰

دوست ندارید راز یک ازدواج شاد و طولانی مدت را بدانید، به خصوص از آن دسته از زوج هایی که با خوشحالی ازدواج کرده اند و هنر برقراری یک رابطه شاد را آموخته اند.

ما از 2 کلید یک ازدواج موفق رونمایی می کنیم که به شما در حل مشکلات زناشویی، خلع سلاح شریک مقابل و کمک به شما در ایجاد و حفظ یک ازدواج موفق کمک می کند.تراپیست خوب تهران

فرقی نمی کند که تازه ازدواج کرده باشید یا از خودتان به عنوان عروس و داماد یاد کنید، هر ازدواجی فراز و نشیب های خاص خود را دارد. در حالی که ممکن است کلیشه ای به نظر برسد، لالایی ها و الگوهای دنیوی برای جریان زندگی زناشویی طبیعی است.

دوره های استرس، بی حوصلگی و ارتباطات ضعیف بخشی از این دوره هستند.

ازدواج کار می کند.

ازدواج کار می کند و مانند هر چیز دیگری در زندگی، شما باید کار را برای گرفتن پاداش انجام دهید. اما کار ازدواج مانند تمیز کردن توالت و بیرون آوردن زباله نیست.

ازدواج موفق چه معنایی برای شما دارد؟

ازدواج یک اتحاد دو روح است، با این حال معنای ازدواج موفق از یک زوج به زوج دیگر متفاوت است. هیچ تعریف روشنی از یک ازدواج موفق وجود ندارد.

با این حال، در اینجا برخی تعاریف استاندارد از یک ازدواج موفق آورده شده است.

۱- داشتن همسر خوب

برای برخی افراد، ازدواج موفق به معنای داشتن همسر خوب است. برای برخی از افراد ازدواج، زن با فضیلتی که از شوهر خود مراقبت کند و به هر قیمتی از او حمایت کند، چیزی است که ازدواج را موفق می کند.آموزش یوگا

۲- تشکیل خانواده اخلاقی

برخی از افراد بر این باورند که ازدواج، اتحاد دو نفر و خانواده است. آن ها به عنوان شهروند جامعه معتقدند و باید فرزندان خود را از نظر اخلاقی سالم تربیت کنند.

آن ها معتقدند که اگر بتوانند فرزندان خود را درست تربیت کنند، جامعه افراد بهتری خواهد داشت و برای آن ها، این تعریف یک ازدواج موفق است.

  • Bo Chandler